Uitdagingen voor 2015

Uitdagingen voor 2015..

heel blijven!

======================================================================================

Uitdagingen voor 2014..

Lees op: http://bigsmilerunning.wordpress.com/2014/01/05/nieuwe-rondes-nieuwe-kansen/

========================================================================================
Uitdagingen voor 2013 (06-01-2013)

Mijn grootste uitdaging is nog lekkerder lopen dan in 2012. Wat is lekkerder? Dat is nog meer ontspannen lopen.
Dat uit zich met een beetje mazzel uiteindelijk dan in verder, sneller en vaker.

In 2012 liep ik..

Verder:
– Totaal 2058km waarvan de verste afstand de marathon van Eindhoven was. Ruim 1000 km verder dan in 2011.

Sneller:
– Gemiddeld liep ik in 2012 bijna 11,5 km/u. In 2011 was dat nog ongeveer 11 km/u.
– PR’s: 10km: 00:46:38; 15km: 01:08:57; 1/2M: 01:49:45; M: 3:49:43

Vaker:
– In 2012 heb ik 162 keer gelopen waarvan 12 prestatielopen. In 2011 haalde ik 79 keer de schoenen uit de kast ook voor 11 prestatielopen.

2 thoughts on “Uitdagingen voor 2015

  1. Met je goede voornemen om je bij ons aan te sluiten bij de loopclub gaat dat zeker lukken. We zullen je in ieder geval enthousiasmeren en zeker niet afremmen! Kom op we maken er een mooi loopjaar van. Ruud Kok

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *